Infoblad Hösten 2023

Här kan ni läsa vårt infoblad för Hösten 2023.

Ny cykeltermin – Nya möjligheter

Hoppas ni allesammans haft en fin sommar trots att solen inte visat sig så ofta som vi önskat.

Hösten 2023

Nästa onsdag, den 23 augusti, börjar vi cykla igen. Tiden är som tidigare, onsdagar kl. 18-19.30 men det är bra att komma en stund innan så man är cykelredo när klockan slår arton. Vi cyklar till och med 25 oktober. Efter två veckors paus finns det sedan möjlighet till stationsträning mellan 15 november och 20 december. Onsdagar som vanligt mellan kl. 18-19. Barn/ungdomar tränar tillsammans med vuxna efter egen förmåga men för att hålla koncentrationen uppe behövs vuxennärvaro till de yngre barnen för att kunna delta.

Till nästa vecka behöver cyklar ses över vad gäller både storlek och grundläggande service; bromsar, växlar, kedja och däcktryck. Se även över att hjälmen passar och att den är märkt med namn och telefonnummer till anhörig på utsidan samt att vattenflaskhållare fungerar. De sista träningarna kommer ske i mörker så redan nu är det bra att se över cykel- och hjälmlampa.

Grupperna har justerats något för att stämma överens med allas cykelfärdigheter samt för att kunna göra plats för nya medlemmar. De barn/ungdomar som byter grupp ska/har meddelats separat.
Vet man med sig att ens barn/ungdom inte ska fortsätta cykla i höst är det bra att omgående meddela det, antingen till tränare eller via e-post till klubben.

Den 23 augusti erbjuds “kurs” i “grundläggande cykelservice”. Magnus och Daniel kommer på skolgården gå igenom grundläggande rengöring och service av cykeln som man själv kan utföra. Det är bland annat bromsar och växelinställningar, olika däckventiler, lagning av däck och kedja med mera. Inget material behöver tas med utan det är mer “en visning” denna gång, men eventuellt att man kan prova själv veckan efter om intresse finns. Vissa moment kommer man dock kunna “prova på”.

Under våren har många föräldrar cyklat med i de olika grupperna, men ibland blir det lite för många. Varje grupp behöver två vuxna men i de flesta fall har vi en huvudtränare och en hjälptränare. I en del grupper är det bra med extra föräldrastöd men ta kontakt med tränaren och stäm av om det behövs hjälp. Ta annars tillfället i akt att cykla tillsammans med andra vuxna när era barn/ungdomar tränar. Många av er kan flera cykelturer, fråga annars så får ni mer än gärna tips på fina stigar. För övrigt har vi så många barn/ungdomar i träning att nya grupper kan bildas, men för det behövs tränare och hjälptränare. Säg gärna till om du önskar cykla med så berättar vi mer 😊.

Sist men inte minst; all kommunikation går via Messenger. Se till att ni ligger med i ert barns aktuella cykelgrupp samt den stora gruppen, CK Rävlanda. Vi vill även att ni meddelar eventuell frånvaro till er tränargrupp så att det blir enklare att planera.

Glöm inte heller kika på hemsidan då och då; ckravlanda.se

Kommande

Grunder i cykelservice för föräldrar 23 augusti kl. 18-19.30

Isaberg 30 september, inbjudan med anmälan kommer i början av september

Klubbmästerskap 14 oktober, cykeltävling på Heden i Rävlanda

Med vänliga hälsningar

-CK Rävlanda