Infoblad oktober

Här kan du läsa vårat infoblad för oktober.

Infoblad oktober 2023

Vilken dag vi hade på Isaberg! Kul cykling, bra väder, god mat och FANTASTISKA deltagare 😊 Tack för att ni deltar på dessa evenemang! Vi spånar för fullt över vart nästa års cykeläventyr ska gå, kom gärna med input.

Vårt Klubbmästerskap är framflyttat till söndagen den 5:e november då vi tyvärr var tvungna att ställa in det tänkta datumet på grund av varning för hårda vindar. Inbjudan kommer skickas ut nu i veckan.

Vi är nu strax över två hundra medlemmar i föreningen vilket är kul, tillsammans skapar vi en meningsfull fritidssysselsättning för våra barn och ungdomar.

Sista cykelträningen sker den 25 oktober med korvgrillning i grillkåtan som finns på vårt cykelområde. Innan vi äter cyklas det en stund som vanligt.

Med start den 15 november finns det möjlighet att delta i stationsträning i Rävlandaskolans idrottshall. Vuxna tränar kondition och styrka tillsammans med barn/ungdomar. För att hålla samman detta behöver yngre barn ha med sig en tränande förälder. Tiden är klockan 18-19.

Som klubb försöker vi även peppa våra tränare i deras engagemang och nu närmast ska alla få gå en kurs i första hjälpen, främst gällande skador som skrubbsår, benbrott och hjärnskakningar samt hur man hanterar skador ute i terräng. Inför vårterminen arbetar vi på en tränarutbildning för att öka kunskaperna i att lära ut MTB-cykling och enduro.

Sist men inte minst vill vi påminna om möjligheten att få årets startavgifter i tävling sponsrade av CK Rävlanda. Det innebär att varje enskild medlem kan ansöka om att få upp till 200 kronor bekostad av klubben gällande anmälningskostnad för tävling. Maxbeloppet är 600 kronor per medlem under 2023. Pengarna fås mot uppvisande av resultat samt att man cyklat i CK Rävlandas färger. Ansök gör man genom e-post till klubben.

Hälsningar CK Rävlanda

Kommande
- Cykelavslutning 25 oktober
- Klubbmästerskap 5 november
- Inomhusträning med start 15 november kl. 18-19, Rävlandaskolans idrottshall